今年の誕生日プレゼント

気温の変化を上手に調節できない体のせいで、暑がりで、寒がりで、呆れるほどの大汗かきで、冷え性で…。 特に夏場の就寝時にクーラーをかけると、関節の持病があるので体調が悪くなったり、悪くなるのが怖くて眠れない。 なので寝る前の30分～1時間ほど部屋を冷やし、さらに30分のタイマーをかけて布団に入るのが... 続きをみる